e-Book: Zafitowane słodkości
Zapraszam do lektury z moim najnowszym opracowaniem w formie e-booka: Zafitowane słodkości. Zawartość można przeglądać online bądź pobrać jako e-book: https://zafitowana.com/ebook/zafitowana-ebook-zafitowane-slodkosci.pdf Życzę miłej lektury i
Jak zadbać o swoją odporność?
1. Co odpowiada za naszą odporność? Za odporność naszego organizmu odpowiada układ immunologiczny, który chroni go przed bakteriami i drobnoustrojami, które mogą doprowadzić do infekcji.
e-Book: 10 pomysłów na szybkie posiłki
Zapraszam do lektury z moim najnowszym opracowaniem w formie e-booka: 10 pomysłów na szybkie posiłki. Zawartość można przeglądać online bądź pobrać jako e-book: https://zafitowana.com/ebook/zafitowana-ebook-smacznie-zdrowo.pdf Życzę
Liczenie kalorii
Liczenie kalorii, jak to robić i od czego zacząć? CZYM JEST KALORIA? „To małe stworzenie, które żyje w szafie i codziennie w nocy zwęża ubrania”
Jak zacząć przygodę na siłowni?
Czy ja dobrze wyglądam? Przecież wszyscy na mnie patrzą – pół żartem, pół serio… Dzisiaj poruszę bardzo popularny temat a mianowicie: Jak przełamać niechęć i
Ortoreksja – co to takiego?
Znamy wiele chorób związanych z zaburzeniami odżywiania: anoreksja, anemia, bulimia, itp. A czym jest ORTOREKSJA? To „choroba duszy”, która powoduje przekonanie, że robimy wszystko dla
Słodkości na diecie redukcyjnej
Na portalu Inspiracje.tv pojawił się artykuł z moim opracowaniem pt. „FIT SWEET CHEAT” – czyli o tym, jak jeść słodkości na diecie redukcyjnej. Zapraszam do